Tak tahu nak tulih tajuk ape pasal puasa kali ni. Huhu.. Dah masuk minggu terakhir kedua kita berpuasa kan? Seronok kah anda? Mesti seronok kan makan macam macam neyh.. As for Cip, main concern masa baru nak start berpuasa hari tu ialah takut haus yang teramat since Cip masih breastfeed akan Farhad. Mana taknya. Dihari hari biasa, lepas je bf dia punya lapar dan dahaga tak tertahan tahan rasanya.
So, tanya sana sini termasuk melalui pembacaan Cip, untuk ibu yang masih menyusukan anaknya, kena la ikut beberapa tips pengambilan makanan yang betul bagi mengekalkan tahap ketahanan di bulan puasa. Cip amalkan makab tujuh biji kurma masa sahur. Ada yang kata nasi WAJIB. Tak boleh missed. Alhamdulillah, so far ada je termissed mkn nasi masa sahur but still okay. Yang penting kurma dan air masak. And offcourse bagi mendapatkan flow susu yang mencurah curah, jangan dilupa ho ho horlick.
Apa yang Cip dapati semakin lama kita berpuasa semakin kurang kita makan. Betul tak? Ke Cip dan suami Cip je yang macam tu? Sememangnya kami makan nasik hanya pada wktu berbuka. Sahur, suami Cip tak lalu makan. Minum air pastu makan daging burger ramly tu seketul. That's it.
However, Cip tetap akan makan lebih sikit bagi memastikan Cip tak kelaparan atau kehausan di siang hari. At the same time, rasa macam makin payah nak bangun sahur. Phew~ macam mana pon, Cip KENE bangun. Nanti tak larat nak puasa. Tak voleeyyy.. Insyallah penuh lagi la tahun ni mcm tahun lepas. Amiinnnn..
P palang s: selamat bersahur *wink
So, tanya sana sini termasuk melalui pembacaan Cip, untuk ibu yang masih menyusukan anaknya, kena la ikut beberapa tips pengambilan makanan yang betul bagi mengekalkan tahap ketahanan di bulan puasa. Cip amalkan makab tujuh biji kurma masa sahur. Ada yang kata nasi WAJIB. Tak boleh missed. Alhamdulillah, so far ada je termissed mkn nasi masa sahur but still okay. Yang penting kurma dan air masak. And offcourse bagi mendapatkan flow susu yang mencurah curah, jangan dilupa ho ho horlick.
Apa yang Cip dapati semakin lama kita berpuasa semakin kurang kita makan. Betul tak? Ke Cip dan suami Cip je yang macam tu? Sememangnya kami makan nasik hanya pada wktu berbuka. Sahur, suami Cip tak lalu makan. Minum air pastu makan daging burger ramly tu seketul. That's it.
However, Cip tetap akan makan lebih sikit bagi memastikan Cip tak kelaparan atau kehausan di siang hari. At the same time, rasa macam makin payah nak bangun sahur. Phew~ macam mana pon, Cip KENE bangun. Nanti tak larat nak puasa. Tak voleeyyy.. Insyallah penuh lagi la tahun ni mcm tahun lepas. Amiinnnn..
P palang s: selamat bersahur *wink
posted from Bloggeroid
No comments:
Post a Comment