Jom kite try petua orang lama nak kurangkan balik kolestrol dalam badan tersebut. TAPI INGAT!!! Kita bukan boleh depend pada satu cara ni sahaja akan tetapi kite kene la excercise jugak.. Buat brisk walk every morning macam kawan aku sorang ni. Tapi kawan aku ni akan mula bekerja lewat malam, mampu ke dia nak bangun pepagi buat brisk walk???
Anyhow, petuanya seperti dibawah:
1. Ambil beberapa ulas ubi halia.
2. Rebuskan semua halia tadi hingga pekat. Atau dalam anggaran sampai pati rebusan halia tadi tinggal kira-kira dalam secawan dua.
Ini kerana anda memerlukan pati halia di sini. :)
3. Kemudian, anda ambil dalam 2 atau 3 sudu pati rebusan halia tadi. Campurkan pula dengan sedikit gula batu serta secawan air panas. Kacaukannya hingga sebati ya.
Anda minumlah ramuan di atas sekali sehari. Jadikannya sebagai amalan harian. Mudah-mudahan kandungan kolesterol dalam darah anda dapat dikawal serta dikurangkan. :)
p.s: Oh, ya! Ramuan ni juga boleh digunakan untuk melegakan batuk serta membuang angin dalam badan. Cuba tau.
Petua ini diambil dari sini
No comments:
Post a Comment